+2Bad vous propose de vous perfectionner à l'aide de nos entraînements personnalisés.
Dans votre salle ou ailleurs en France, nous saurons trouver l'entraîneur qui saura répondre à vos demandes et besoins.
Entre amis, en famille ou entre collègues, ces cours sont pensés en fonction du niveau de chacun. Sur une journée ou même une semaine, vous pourrez vous dépenser tout en progressant.
Les coachs +2Bad sont également des entraîneurs de badminton en club et ont eu l'occasion de travailler autant avec des joueurs débutants qu'avec des athlètes de haut niveau. Ils sont formés à préparer des sessions d'entraînement sur-mesure en fonction de vos besoins ainsi que de vos capacités. À travers un stage intensif ou des séances de coaching régulières, vous progresserez à votre rythme grâce à un suivi individualisé et à des outils de travail comme de la préparation physique spécifique au badminton ou encore de l'analyse vidéo.
Comment se passe un cours de badminton ?
Encadrés par des entraîneurs diplômés, ces cours sont dispensés pour des groupes mais également de façon individuelle pour permettre de personnaliser l’apprentissage et améliorer la progression. Dans ces cours, vous apprendrez tout ce qu’il faut pour développer votre vision du jeu, votre précision technique ainsi que vos capacités physiques sur le terrain.
En commençant par des exercices de shadow (déplacements sans volant) aux routines pour travailler un geste spécifique en passant par le multi-volants qui saura vous mettre en condition pour de futurs matchs, nos cours de badminton sont constitués de tous les éléments importants pour faire de vous des futurs champions. Pour savoir comment progresser au badminton, un coach personnalisé est l'un des meilleurs moyens pour atteindre ses objectifs !
Quel matériel pour un cours de badminton ?
Chez +2Bad, nous mettons à disposition le matériel sportif spécifique aux entraînements lors de ces cours de badminton : coupelles, haies, cerceaux, échelles de rythme et bien sûr terrains, filets, volants, raquettes et chaussures si nécessaire.
Un cours de badminton est un entraînement exigeant, qui sollicite tous vos muscles et requiert un important effort. Pour éviter les blessures et jouer de manière confortable, n’hésitez pas à vous procurer le meilleur équipement.
Par exemple, beaucoup de blessures au talon, à la cheville et aux articulations du genou sont dues à un mauvais maintien de la chaussure. Pour trouver la meilleure chaussure de badminton adaptée à votre pratique, consultez cette page.
Vous trouverez nos stages ici.
Et si vous souhaitez des infos ou prendre un ou des cours de badminton seul ou en groupe, n'hésitez pas à nous contacter par mail à stages@plusdebad.com ou par téléphone au 07 45 19 04 98.